Sāpes apkakles zonā – miozīts – bieži rodas tieši vasarā, kondicionieru un caurvēju dēļ. Ja jums ir sapūsta spranda, tad atbrīvoties no nepatīkamajām sajūtām vairumā gadījumu var arī mājas apstākļos. Miozīta simptomi ir ļoti vienkārši: ja ir sapūsta spranda, tā sāk sāpēt. Jums ir sāpīgi pagriezt galvu, un pat miera stāvoklī nepatīkamās sajūtas liek sevi manīt. Iemesli var būt dažādi – ne tikai muskuļu iekaisums no caurvēja vai kondicioniera, bet arī trauma, pārmērīga fiziska slodze…
Lasīt vairākVeselība
Vai ar sapņu palīdzību ir iespējams noteikt saslimšanu: ko saka zinātnieki
Daži uzskata, ka tie kas no rīta pirmām kārtām ķeras pie sapņu tulka un cenšas uzzināt nākotni ar sapņu palīdzību, ir tikai māņticīgi cilvēki. Tomēr gan vieniem, gan otriem ir katram sava taisnība. Vēl ilgi pirms saslimšanas Pazīstamais krievu psihiatrs Vasīlijs Kasatkins, kurš vairāk nekā 30 gadus ir nodarbojies ar cilvēka sapņu izpēti, ir noskaidrojis, ka sapņi patiešām var brīdināt cilvēku par saslimšanu. Zinātnieks to skaidro ar aktīvu redzes centra darbību miega laikā. Tieši šis…
Lasīt vairākSēdēt, liekot vienu kāju pāri otrai, ir kaitīgi! 5 iemesli, lai to nekad nedarītu
Vai zinājāt, ka sēdēt, liekot vienu kāju pāri otrai, ir kaitīgi veselībai? Tas ir pat bīstamāk, nekā varētu iedomāties. Jā, tāda poza ir ļoti izplatīta, cilvēki to ieņem gluži automātiski, jo tā ir ērti. Jaunkundze, kas sēž, sakrustojusi kājas, izskatās smalkāk un sievišķīgāk. Šāda poza ekonomē arī vietu, pasargājot sevi no nepatīkamas pieskaršanās blakussēdētājam. Tomēr mediķi nosauc 5 svarīgus iemeslus, lai to nekad nedarītu, bet izvēlētos citu pozu. Kas notiek, kad cilvēks sēž “kāja pār…
Lasīt vairākKā pirksti var brīdināt par plaušu vēzi
Pirkstu stāvokļa izmaiņas var liecināt par plaušu vēzi. Plaušas- orgāns, kas ir īpaši neaizsargāts pret jauno koronavīrusu. Grūtības plaušu vēža, kā arī jebkuras citas onkoloģiskas saslimšanas ārstēšanā, vistiešākajā mērā saistītas ar diagnosticēšanas brīdi. Diemžēl cilvēki novēloti vēršas pēc palīdzības pie specālista, jo slimības gaitai raksturīgie simptomi agrīnās stadijās nav izteikti. Tomēr ir kāds mazzināms simptoms, kuru būtu svarīgi nepalaist garām. Par to mums stāsta portāls MedikForum. Pirkstu stāvokļa izmaiņas var liecināt par audzēju plaušās sākuma…
Lasīt vairākKā atri notievēt? 3 efektīvi soļi, ko pierāda zinātne
Vairums sieviešu nav apmierinātas ar savu figūru, un tieši ar lieko svaru, tāpēc viņu lielākais sapnis ir ātrāk notievēt. Nīsto kilogramu dēļ viņas ir gatavas sēdēt uz visstingrākajām diētām, kas diemžēl liek izjust pastāvīgu izsalkumu un nereti pat dusmas uz aizkaitinājumu. Tie ir galvenie iemesli, kuru dēļ sievietes neiztur un atsāk ēst ar dubultu sparu. Tādēļ dietologi ir nolēmuši šim jautājumam pieiet ļoti uzmanīgi, kā notievēt nebadojoties. 1.Samazināt savā uzturā ogļhidrātus. Svarīgākais solis ceļā uz…
Lasīt vairākIkdienas produkti, kas uzlabos zobu un mutes veselību
Tā kā ikviens no mums lielu savas dzīves laika pavada ēdot, ir labi zināt, kuri ir labākie ikdienā lietotie produkti mutes un zobu veselībai. Labie ēdieni mutes un zobu veselībai. Šķiedrvielām bagātie dārzeņi un produkti. Šķiedrvielām bagāti ēdieni mutei sniedz tīrošu efektu. Tāpat, šķiedrvielām bagātie ēdieni veicina dabisku siekalu izdalīšanos. Šo produktu lietošana ir nākošais labais solis, pēc labas zobu kopšanas paradumu pielietošanas un laba mutes pH līmeņa uzturēšanas. Tāpēc ir ļoti vērtīgi ēdienkartē iekļaut…
Lasīt vairāk5 piena dziedzera vēža pazīmes, kuras ignorē vairums sieviešu!
Jo ātrāk jūs pievērsīsiet uzmanību šīm pazīmēm, jo labāk jums! Piena dziedzera vēzis kļūst par vienu no visbiežāk sastopamajām vēža sugām sievietēm. Ukrainā katru gadu tiek konstatēti 16 000 saslimšanas gadījumu. Šis skaitlis mums tikai atgādina, ka nevajadzētu aizmirst par šo problēmu un censties darīt visu iespējamo, lai novērstu tās attīstību. Jo ātrāk tā tiek diagnosticēta, jo lielāka iespēja, ka iznākums varētu būt labvēlīgs. Un tādēļ jums ir jāzina simptomi un pazīmes. Neizskaidrojamas muguras sāpes…
Lasīt vairākTrauksmes eksperti skaidro, kā pārvarēt panikas lēkmes
Veiss nesen runāja ar trauksmes ekspertu, kurš spēja mainīt veidu, ko daudzi cilvēki domā par savu nemieru. Es kā persona, kas sadzīvo ar trauksmi, es atradu rakstu un grāmatu, ko šī persona sarakstījusi, ļoti noderīgu. Es rakstu šo rakstu ar cerību, ka tas izdarīs ar tevi to pašu. Kā tipiska persona ar trauksmi, es labāk izvēlos palikt mājās viena nekā dodos ārā, neskatoties, cik svarīga ir persona. Trauksmes treneris Berijs Makdonags zina, par ko es…
Lasīt vairākKĀ EFEKTĪVI LIKVIDĒT AUSU SĒRU UN ATBRĪVOTIES NO AUSU INFEKCIJĀM!
Šo sastāvdaļu sajaukums rada brīnumus! Tātad, kā efektīvi, bet droši atbrīvoties no sēra ausīs? Bez šaubām, ir vairāki attīroši līdzekļi, un jūs varat tos vienkārši iegādāties aptiekās. Tomēr mēs iesakām izmēģināt šo dabisko variantu, kura rezultāti ir daudz labāki. Šī līdzekļa galvenās sastāvdaļas ir medicīniskais spirts un galda etiķis. Pierādīts, ka medicīniskais spirts var sagraut pat 85% aerobu baktēriju, kas liecina par to, ka tas ir brīnišķīgs attīrošais un dezinfekcijas līdzeklis. Bet galda etiķis ir…
Lasīt vairākKas slēpjas aiz pastāvīga noguruma
No hroniska noguruma cieš daudzi, un reizēm ir nepietiekami tikai normalizēt miegu un pakoriģēt savu uzturu, lai atrisinātu problēmu. Hronisks nogurums rodas pakāpeniski, dienu pēc dienas, un noteikt, kā tas viss īsti sācies, nav viegli. Kādēļ rodas šāds stāvoklis, un ko pasākt dzīves kvalitātes uzlabošanai. Hroniska noguruma galvenie iemesli: Iekaisuma procesi organismā (piemēram, angīna, artrīts, kolīts, kariess u.c.). Pastāvīgs stress, kurš izraisa virsnieru novājināšanos regulāras neizgulēšanās un nervu pārpūles rezultātā. Autoimūnās saslimšanas, kas noved pie…
Lasīt vairāk