Ļoti daudziem nepatīk ingvera garša, jo tā ir asa un rūgta, turklāt ingvers nedaudz atgādina ziepes, taču tam piemīt ļoti daudz vērtīgu īpašību, it īpaši ingvera tējai!
Ieēst ingveru tīrā veidā ir praktiski neiespējami, ja nu vienīgi samazinot tā devu un izmantojot to kā garšvielu, lai piedotu kādam ēdienam “rozīnīti”, kā dēļ arī ingvers ir tik ļoti iecienīts visas pasaules virtuvēs, taču tējas dzer praktiski visi!
Mēs visi zinām, ka saaukstēšanās laikā pie tējas ir jāpievieno citrons un arī ingvers nenāks par skādi, taču, kā izrādās, ingvers ir tik vērtīgs, ka šādu tēju tev vajadzētu dzert katru dienu!
Lasi vēl: 7 vērtīgākās kakao īpašības; uzlabo ādas stāvokli un palīdz notievēt!
1. Ļoti vērtīgs sirdij
Tas palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un būtiski samazina sirds-asinsvadu slimību, hipertonijas un insulta risku.
2. Palīdz pret nelabumu
Pētījumi liecina, ka ingvers var samazināt diskomforta sajūtu vēdera apvidū un atvieglot rīta nelabumu grūtniecības laikā.
3. Ļoti vērtīgs kuņģim
Ingvers ir ļoti labs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un caureju, kā arī tas jau ļoti sen tiek izmantots vēdera gripas ārstēšanai.
4. Atvieglo migrēnu
Ingvers darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, tāpēc tas atvieglo migrēnas simptomus, pat tādus kā slikta dūša.
5. Pret saaukstēšanos
Lieto ingvera sakni, lai novērstu saaukstēšanos.
6. Samazina temperatūru
Ingvers rosina siltuma izdalīšanos, uz kā rēķina tavs ķermenis tērē mazāk enerģijas, lai cīnītos ar vīrusu, bet temperatūra tā rezultātā pazeminās.
7. Palīdz nomest lieko svaru
Pētījumi liecina, ka tikai 1 tasīte ingvera tējas sadedzina 43 kalorijas.
8. Uzlabo asinsriti
Ingvers ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī uzlabo noskaņojumu.
9. Afrodiziaks
Šis punkts vēl nav zinātniski pierādīts, taču jau daudzus gadsimtus ingvera sakni kopā ar kakao vai safrānu izmanto kā afrodiziaku.
Lasi vēl: 7 vērtīgākās hurmas īpašības; stiprina nervu sistēmu un normalizē sirdsdarbību!