Smaržu psihofizioloģiskā iedarbība

Dažu izplatītāko augu smaržu iedarbības apraksts.

JASMĪNS – rosina intuitīvas spējas,palīdz rast skaidrību,veicina cēlu jūtu veidošanos.

INGVERS – rada siltuma un drošības sajūtu, tiek uzskatīts par efektīvu sāpju remdinošu līdzekli.

KADIĶIS – palīdz stabilizēt asinsspiedienu,regulē viemaiņu,paaugstina labu miegu.

KAMPAREĻĻA – palīdz augšējo elpošanas ceļu saslimšanas gadījumā,veicina ādas veselību.

Mazina bezmiegu,regulē pazeminātu asinsspiedienu un nostiprina organisma aizsargspējas.

KUMELĪTES – pretiekaisuma līdzeklis, mazina galvassāpes, novērš muskuļu spriedzi, palielina imunitāti.

KRUSTNAGLIŅAS – veicina spēku atjaunošanos pēc slimībām, traumām. Rada siltuma, mājīguma sajūtu.

LAVANDA – plaša iedarbības spektra līdzeklis, sākot no palīdzības pret saaukstēšanos un beidzot ar garīgā noguruma novēršanu.

MAJORĀNS – līdzeklis pret depresiju, spēku izsīkumu. Mazina galvassāpes un reimatisma sāpes. Lieto arī pret saaukstēšanos, iesnām, klepu un astmu.

PAČŪLIJA – līdzeklis ar bakterecīdu iedarbību, tāpēc ieteicama tiem, kam problēmas sagādā blaugznas, ekzēma, pinnes. Tonizē.

PIPARMĒTRAS – tiek lietotas saaukstēšanās un ādas slimību gadījumos. Noder kāju vannām – novērsīs nepatīkamu smaku un atbrīvos no noguruma.

ROZE – palīdz pret sirds aritmiju, uzlabo asinsriti. Mazina depresīvās tieksmes, apātiju. Noņem nevajadzīgu nervu spriedzi, līdz sakārtot miega režīmu.

Iesaki šo rakstu citiem!

COMMENTS

Pievienot komentāru