Dažu izplatītāko augu smaržu iedarbības apraksts.
JASMĪNS – rosina intuitīvas spējas,palīdz rast skaidrību,veicina cēlu jūtu veidošanos.
INGVERS – rada siltuma un drošības sajūtu, tiek uzskatīts par efektīvu sāpju remdinošu līdzekli.
KADIĶIS – palīdz stabilizēt asinsspiedienu,regulē viemaiņu,paaugstina labu miegu.
KAMPAREĻĻA – palīdz augšējo elpošanas ceļu saslimšanas gadījumā,veicina ādas veselību.
Mazina bezmiegu,regulē pazeminātu asinsspiedienu un nostiprina organisma aizsargspējas.
KUMELĪTES – pretiekaisuma līdzeklis, mazina galvassāpes, novērš muskuļu spriedzi, palielina imunitāti.
KRUSTNAGLIŅAS – veicina spēku atjaunošanos pēc slimībām, traumām. Rada siltuma, mājīguma sajūtu.
LAVANDA – plaša iedarbības spektra līdzeklis, sākot no palīdzības pret saaukstēšanos un beidzot ar garīgā noguruma novēršanu.
MAJORĀNS – līdzeklis pret depresiju, spēku izsīkumu. Mazina galvassāpes un reimatisma sāpes. Lieto arī pret saaukstēšanos, iesnām, klepu un astmu.
PAČŪLIJA – līdzeklis ar bakterecīdu iedarbību, tāpēc ieteicama tiem, kam problēmas sagādā blaugznas, ekzēma, pinnes. Tonizē.
PIPARMĒTRAS – tiek lietotas saaukstēšanās un ādas slimību gadījumos. Noder kāju vannām – novērsīs nepatīkamu smaku un atbrīvos no noguruma.
ROZE – palīdz pret sirds aritmiju, uzlabo asinsriti. Mazina depresīvās tieksmes, apātiju. Noņem nevajadzīgu nervu spriedzi, līdz sakārtot miega režīmu.
[…] Smaržu psihofizioloģiskā iedarbība […]