Tievē bez īpašas piepūles, bet ar baudu!
Lasīt vairākTikai 2 krūzītes dienā 1 nedēļas garumā, un tev būs pilnīgi plakans vēders!
Receptes
Ar dzelzi bagātas pusdienu receptes mazulim
Maza bērna uztura prasības ir daudz augstākas nekā pieaugušajam – mazulim jāuzņem līdz pat septiņām reizēm vairāk uzturvielu. Viens no elementiem, kura deficīts bērnu organismā Latvijā un pasaulē vērojams visbiežāk, ir dzelzs.
Lasīt vairākTu vairs nekad neslimosi! Šī sīrupa recepte var izārstēt saaukstēšanos vai gripu 2 dienu laikā!
Lielisks līdzeklis!
Lasīt vairākKartupeļu kūka – ideālā recepte slinkajiem!
Kad slinkums ilgi ņemties pa virtuvi, šī ir ideālā recepte. Vienkārši visu sagatavo un gaidi!
Lasīt vairākVistas un auzu kliju pīrāgs – diētisks un ļoti gards!
Viegli un ātri pagatavojams, turklāt diētisks pīrāgs!
Lasīt vairākKāpostu, burkānu un paprikas salāti – garšīgs veids, kā ziemas mēnešos uzņemt vitamīnus
Maiga salātu marināde, ko pagatavot uz ziemas-rudens mēnešiem!
Lasīt vairākBiešu un kāpostu salāti ķiploku marinādē – vīriešu sapņu ēdiens!
Viegli pagatavojami salāti!
Lasīt vairākPannā pagatavojama biezpiena torte – ātri, gardi un vienkārši!
Šis deserts ir īpašs ar to, ka ir pagatavojams pannā! Lūk, kas tev būs nepieciešams: 2 olas 340g miltu 200g cukura 50g valriekstu 180g pūdercukura 220g biezpiena 10g cepamā pulvera 0,5l piena 60g melnās šokolādes Pagatavošana: Krēma pagatavošana – Sajauc cukuru, miltus (20g), olu un vaniļu. Ielejiet pienu, patstāvīgi maisot tā, lai masa ir viendabīga, bez kunkuļiem. Vāriet 5 minūtes uz mazas liesmas. Pie biezpiena pievieno cepamo pulveri un samaisa. Samaisa 1 olu ar cukuru….
Lasīt vairākDiētiskā pica – jā, tas ir iespējams! Ļoti garda un nekaitē figūrai
Jūs varētu jautāt: Vai tas maz ir iespējams? Mēs sakām: Jā, ir!
Lasīt vairākDiētiski salāti ar sēnēm, āboliem un krabju nūjiņām – 100 gramos tikai 55 kalorijas!
Gardi, veselīgi un vēl diētiski – ideāla salātu kombinācija!
Lasīt vairāk