Šī diēta lieliski noderēs tiem, kas ciest nevar diētas! Gribi zināt – kāpēc?! Tāpēc ka visus produktus tu vari izvēlēties pati un ēst tos neierobežotā daudzumā!
Vienīgais nosacījums – krāsa! Katru dienu uz tava galda ir jābūt dabīgiem noteiktas krāsas produktiem. Neskatoties uz to, ka šī “krāsainā diēta” nenosaka nekādus stingrus ierobežojumus,tomēr būtu vēlams izvairīties no treknu un ceptu produktu lietošanas, ātrajām uzkodām un produktiem, kas satur vienkāršos ogļhidrātus.
Šādas diētas laikā attīrās aknas, kuņģis atpūšas un normalizējas cukura līmenis asinīs.
Diemžēl šī diēta netiek rekomendēta cilvēkiem, kuriem ir kuņģa – zarnu traktas saslimšanas vai kādas aknu vai nieru slimības.
Lasi vēl: Pārsteidzoši! Notievē ar olīveļļas palīdzību; – 1 kg diennaktī!
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu, kā 7 dienās notievēt ar “krāsainās diētas” palīdzību