Nostiprinam imunitāti! Vienkārši pagatavojama vitamīnu bumba

Recepte imunitātes uzlabošanai ar medu, ķirbi, citronu un ingveru.
Piedāvājam jums vienkāršu recepti, lai nostiprinātu imunitāti. Tās sastāvs palīdzēs jums cīnīties ar dažādām slimībām un iepriecinās jūs ar savu neparasto garšu. Pagatavošanai būs nepieciešamas tikai 10-15 minūtes.

Sastāvs:

  • 150g medus,
  • 200-300g ķirbis,
  • 1 gab. laims (aizvietot laimu drīkst tikai ar citronu)
  • 1 gab. citrons (vai arī 2 gab., ja nav laims),
  • 1 ingvera sakne.

 

Lasi arī šo:Kādēļ labāk gulēt uz kreisajiem sāniem, skaidro mediķi

Ja jums nepatīk pikantā ingvera garša, tad varat pievienot ½ daļu ingvera saknes, bet tas ir obligāti jāpievieno, kaut vai nedaudz.
Cukurs (ieteicams izmantot brūno cukuru) 150 g.
Veselu citronu un laimu applaucēt ar verdošu ūdeni, lai liekais rūgtums “pamet” augli. Pēc tam sagriezt tos kopā ar mizu un attīrīt no sēklām. Ķirbi un ingveru notīrīt un sagriezt gabaliņos, pēc tam to samaļ blenderī vai gaļasmašīnā. Tālāk viss ir jāsajauc kopā un jāpievieno medus un cukurs. Samaisa līdz iegūst vienmērīgu masu.
Iegūtajai masai jābūt līdzīgai kā krēmam. Produkts diez gan ilgi uzglabājas ledusskapī. Jālieto pa vienai ēdamkarotei 30 minūtes pirms ēdienreizes.

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

COMMENTS

Pievienot komentāru