Sāpes kaklā ir piedzīvojis ikviens. Visbiežāk kakla sāpes sajūtam tieši ziemas laikā. Lai kā mēs censtos, reizēm šķiet, ka no kakla sāpēm nav iespējams izvairīties.
Ko darīt, ja sāp kakls?
1. Skalo kaklu ar sālsūdeni. Uz glāzes ūdens nepieciešams pievienot 1 tējkaroti sāls.
2. Dzer siltas tējas, jo sāpošam kaklam patīk mitrums.
3. Pārliecinies, ka mājās nav ļoti sauss gaiss, pretējā gadījumā tieši tas varētu saasināt kakla sāpes.
4. Nosūkā karameli, lai mitrinātu kaklu.
5. Apēd kaut ko aukstu. Piemēram, plombīras saldējumu. Tas mazinās pietūku un sāpes.
Kad labāk doties pie ārsta:
1. Ja nevar norīt pat siekalas, kakls stipri sāp.
2. Ja vairākas dienas nekrītas temperatūra.
3. Ja ap rīkli un mandelēm ir balts aplikums.