Kā atri notievēt? 3 efektīvi soļi, ko pierāda zinātne

Kā atri notievēt?  3 efektīvi soļi, ko pierāda zinātne

Vairums sieviešu nav apmierinātas ar savu figūru, un tieši ar lieko svaru, tāpēc viņu lielākais sapnis ir ātrāk notievēt. Nīsto kilogramu dēļ viņas ir gatavas sēdēt uz visstingrākajām diētām, kas diemžēl liek izjust pastāvīgu izsalkumu un nereti pat dusmas uz aizkaitinājumu. Tie ir galvenie iemesli, kuru dēļ sievietes neiztur un atsāk ēst ar dubultu sparu. Tādēļ dietologi ir nolēmuši šim jautājumam pieiet ļoti uzmanīgi, kā notievēt nebadojoties. 1.Samazināt savā uzturā ogļhidrātus. Svarīgākais solis ceļā uz…

Lasīt vairāk

Aromātiskas piedevas no vasaras zaļumiem ziemai. Pagatavojamas dažās minūtēs. Uzglabājamas ledusskapī.

Aromātiskas piedevas no vasaras zaļumiem ziemai. Pagatavojamas dažās minūtēs. Uzglabājamas ledusskapī.

Diļļu mērce Sablenderē : Saišķīti diļļu( apmēram 100-150gr) 1 tējk. sāls 5-7 daiviņas ķiploku 100 ml augu eļļas Miziņa un sula no 1 citrona vai 2 ēd.k. ābolu etiķis 6% Izveidojas krējuma konsistences masa. Ja pilda sterilās burkās, to var uzglabāt ziemai- tā tiks saglabāta sāls un skābes dēļ. Asā mārrutku lapu mērce 5 lielas mārrutku lapas atbrīvo no stiegrainajām daļām. Mīkstajām lapām jābūt apmēram 200 gr. Sablenderē kopā ar 1 aso piparu, vienu vidēja…

Lasīt vairāk

Pelni kā mēslojums

Pelni kā mēslojums

Pelni ir ne tikai nedegošais atlikums pēc degšanas, bet arī vērtīgs minerālmēslojums. Ja esiet dedzinājuši sausos zarus un zāli, kurinājuši krāsni vai kamīnu, cepuši kartupeļus ugunskurā – tad jums tagad ir vērtīgs mēslojums – pelni. Tie ir lielisks minerālvielu avots. Un vēl: tie uzlabo skābas augsnes kvalitāti; palīdz augsnes mikroorganismiem organikas trūdēšanas procesā, pārvēršot to augiem pieejamos mikroelementos; veicina stādu iesakņošanos; palīdz efektīvāk cīnīties ar daudziem kaitēkļiem un slimībām. Tomēr ne visus pelnus var izmantot…

Lasīt vairāk

Manā dārzā skudru nav, vienkārša recepte

Manā dārzā skudru nav, vienkārša recepte

Droši vien katrs dārzkopis ir saskāries ar skudru uzbrukumu, kur tik nesāc rakt, tā noteikti uzduries skudru pūznim. Reiz es uzdūros interesantam līdzeklim un nolēmu to pagatavot kaitīgajiem kukaiņiem, kuri nodara ievērojamus postījumus maniem stādiem. Es tāpat kā daudzi citi esmu pielietojusi dažādus paņēmienus, man ir teikuši, ka palīdzēs mannas putraimi vai kvieši, varbūt kādam tie arī palīdzēja, bet tikai ne man. Bet vispār, es esmu jau tik daudz ko izmēģinājusi, bet apstājusies pie tautas…

Lasīt vairāk

Marinētie gurķi ar papriku un sīpoliem

Marinētie gurķi ar papriku un sīpoliem

Sastāvdaļas: 1 kg.gurķu 2 paprikas 1 liels sīpols(man bija 2 mazi) Marinādei: 200 ml.ūdens 100 ml.etiķis 9% 100 gr.cukura 1 ēd.k.sāls 1 ēd.k sinepju sēklu(Es pagājušo gadu pieliku sinepēs arī labi) Pagatavošana: Sagriežu gurķus,papriku un sīpolus Vāram marinādi,kurā ieberam arī sīpolus-5 minūtes. Tad pieberam gurķus un papriku marinādei un karsējam vēl 5 minūtes,maisot. Liekam karstus burkās un aizskrūvējam.No šīs porcijas sanāca trīs 0.5 burciņas un viena 0.2 gr.Stāv ļoti labi visu ziemu,ledusskapis nav nepieciešams.Jā,arī kabači…

Lasīt vairāk

Brīnummēslojums lieliskai tomātu ražai, kuru vari pagatavot pats!

Brīnummēslojums lieliskai tomātu ražai, kuru vari pagatavot pats!

Lai baudītu bagātīgu tomātu ražu par tiem labi jāparūpējas. Piedāvajam jusm recepti, kas ir ļoti vienkārša un to var pagatavot mājas apstākļos: Pagatavošana: 3 l burkā ielej 2,6-2,7 l ūdens bez hlora (nostādinātu), pievienoju 100 g ar ūdenī atšķaidītu raugu un ½ ēdamkaroti cukura. Burku apklāj ar marli un tura tumšā vietā, laiku pa laikam saturu apmaisot. Šķīdums ir gatavs tad, kad beigsies rūgšana. Vienu glāzi šķīduma atšķaida ar 10 l ūdens un zem katra…

Lasīt vairāk

Odiem- NĒ! Kā atbrīvoties no odiem vasarā!

Odiem- NĒ! Kā atbrīvoties no odiem vasarā!

Ja jūs mīlat atpūsties pie dabas krūts, bet esat pret dažādiem ķīmiskajiem odu atbaidīšanas līdzekļiem, tad mēs jums piedāvājam 8 dabīgas smaržas, kas liks odiem netuvoties jums! Smarža Nr.1 Iekštelpām lietojiet: 100 gr kampara eļļas un tikpat daudz balderiāņu. Sajauciet tos un iztvaicējiet. Ēkā nebūs ne mušu, ne citu insektu, kas jums traucēs. Smarža Nr.2 Sajauciet kopā eļļas: Neļķu Anīsa Bazilika Eikalipta Ar šo maisījumu var ieziest ādu vai pāris pilītes iepilināt ugunī, lai aizvāktu…

Lasīt vairāk

Kā izmantot olu čaumalas dārza mēslošanai

Kā izmantot olu čaumalas dārza mēslošanai

Olu čaumalas ir ideāls organiskais mēslojums, ko labi uzņem augi, un tas noder augsnes skābuma mazināšanai. Te būs dažas receptes olu pulvera uzlējuma pagatavošanai, kas noderēs ne tikai kultūraugu piebarošanai, bet arī pilnvērtīgai putnu barībai. Olu čaumalas noder kā ideāls mēslojums dārza kultūraugiem, tās vislabāk lietot kā uzlējumu vai sasmalcinātas. Kā olu čaumalas noder dārzā Vērtīgās vielas, ko satur čaumalas, labāk izšķīdīs zemē, un tātad tās arī uzņems kultūraugi, ja tās būs smalki samaltas. Tāpēc…

Lasīt vairāk

Kartupeļu rulete cepeškrāsnī

Kartupeļu rulete cepeškrāsnī

Kartupeļu rulete ar sēnēm ir lielisks sātīgs veģetārās virtuves ēdiens, kura recepti būtu vērts iegaumēt pat tiem, kuri ikdienā lieto gaļu. Tagad par garšu. Kas gan var būt labāks par kartupeļu biezputras un sēņu garšas salikumu? Tikai cepeškrāsnī cepta, zeltaina kartupeļu rulete ar sēņu pildījumu, kas pati kūst mutē. Garoziņa burtiski piesūkusies ar ceptu sīpolu un šampinjonu aromātu, kas padara ēdienu īpaši gardu. SASTĀVDAĻAS: kartupeļi – 500 g kukurūzas ciete – 2 ēdamkarote sāls –…

Lasīt vairāk

Biezpiena torte ar augļiem

Biezpiena torte ar augļiem

Sastāvdaļas: Biezpiens 700g Rozīnes 1 glāze Cukurs 1 glāze Krējums 1 glāze Želatīns 40g Piens 3 glāzes Grieķu rieksti 1 glāze Mandarīni 2gb Kivi 2 gb Konservēti ananāsi 250g Konservēti persiki 250g Vaniļas cukurs pēc garšas LASI ARĪ ŠO:“Krējuma” kūka – vājprātīgi garda Pagatavošana: 1. Aplejiet želatīnu ar glāzi piena un atstājiet uz 30 minūtēm, lai uzbriest. Pārējo pienu uzkarsējiet uz vidēja karstuma uguns, bet neuzvāriet. Pievienojiet želatīna-piena maisījumu. 2. Rozīnēm uzlejiet karstu ūdeni un…

Lasīt vairāk
1 4 5 6 7 8 26