Diētiskās vistas gaļas kotletes – uz 100 gramiem nieka 100 kcal!

Uz 100 gramiem produkta vien 100 kCal!

Sastāvdaļas:

  • 800 g vistas filejas
  • 2 sīpoli
  • 1 maizes baltmaizes šķēle (derēs arī pilngraudu maize)
  • 2 olas
  • oregano, sāls, malti melnie pipari

Pagatavošana:

Caur gaļas maļamo mašīnu izlaidiet vistas fileju.

Sajauciet kopā visas iepriekš minētās sastāvdaļas, veidojiet kotletes un cepiet tās cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā 20 minūtes.

Lai jums labi garšo!

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru