Jaunākie raksti Archives - Page 49 of 215

Karamelizēti valrieksti

Posted on 23/12/2019 by Oskars Štelmahers

Visi zina, ka valrieksti ir ļoti veselīgi, taču kā izdarīt tā, lai tie garšotu arī bērniem? Šī recepte jums palīdzēs – valrieksti izdodas labāk par jebkuru veikalā pirktu našķi. Pagatavot valriekstus cukurā ir ļoti vienkārši un ātri un visas sastāvdaļas noteikti atradīsies jūs virtuves arsenālā. SASTĀVDAĻAS: valrieksti – 2 glāzes ūdens – 50 ml cukurs – 150 g PAGATAVOŠANA: Katliņā ieliet ūdeni, piebērt cukuru. Uzvārīt sīrupu. Pievienot valriekstus un uzgriezt lielāku uguni. Pagaidīt, kamēr liekais…

Lasīt vairāk

Miega ietekme uz mūsu organismu

Posted on 23/12/201923/12/2019 by Oskars Štelmahers

Miegs uzlabo sirds veselību, pazemina asinsspiedienu,palīdz depresijas gadījumā, paaugstina testosterona līmeni un daudz ko citu! Pētījumu rezultā noteikts, ka neliela snauda dienas laikā var uzlabot mūsu garastāvokli, enerģijas līmeni, samazināt stresu, uzlabot sirds un smadzeņu darbību, un daudzas kompānijas ir ieviesušas savu darbinieku darba procesā nelielus snaudas brīžus, lai paaugstinātu darba efektivitāti. Enerģētiskais miegs – īsais miegs dienas laikā, kurš ilgst 10-30 minūtes. Hārvardas medicīniskās skolas pētnieki apliecina, ka neliela snauda ikdienā regulē dabīgo nomoda…

Lasīt vairāk

Kā noņemt zobu aplikumu, negriežoties pie stomatologa?

Posted on 22/12/201923/12/2019 by Oskars Štelmahers

Jūs lepojaties ar savu smaidu? Katrs sapņo par žilbinošu Holivudas smaidu. Statistika rāda, ka vairums amerikāņu cīnās ar zobu aplikumu, kariesu un nepatīkamu mutes aromātu. Ļoti svarīga ir regulāra zobu tīrīšana, taču pat regulāra tīrīšana nepalīdz noņemt visu aplikumu. Tāpēc Jūs vēršaties pie sava stomatologa. Bet to ir iespējams izdarīt arī mājas apstākļos – tas ir viegli. Mēs piedāvājam sekojošo metodi. Jums būs vajadzīgas šādas sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes sodas 1 ēdamkarote svaigas laima sulas 1…

Lasīt vairāk

Pēdu masāža, kas atbrīvos jūs no muguras sāpēm

Posted on 21/12/201922/12/2019 by Oskars Štelmahers

Tikai daži zina, ka cilvēka pēda ir kā miniatūra ķermeņa karte, kurā atrodas dziedināšanas kanāli visām ķermeņa sistēmām, arī mugurkaulam.

Lasīt vairāk

Smaržu psihofizioloģiskā iedarbība

Posted on 05/12/201923/12/2019 by Oskars Štelmahers

Dažu izplatītāko augu smaržu iedarbības apraksts. JASMĪNS – rosina intuitīvas spējas,palīdz rast skaidrību,veicina cēlu jūtu veidošanos. INGVERS – rada siltuma un drošības sajūtu, tiek uzskatīts par efektīvu sāpju remdinošu līdzekli. KADIĶIS – palīdz stabilizēt asinsspiedienu,regulē viemaiņu,paaugstina labu miegu. KAMPAREĻĻA – palīdz augšējo elpošanas ceļu saslimšanas gadījumā,veicina ādas veselību. Mazina bezmiegu,regulē pazeminātu asinsspiedienu un nostiprina organisma aizsargspējas. KUMELĪTES – pretiekaisuma līdzeklis, mazina galvassāpes, novērš muskuļu spriedzi, palielina imunitāti. KRUSTNAGLIŅAS – veicina spēku atjaunošanos pēc slimībām, traumām….

Lasīt vairāk

Iedzīvotāju palīdzību lūdz dziedātājs Mārtiņš Ruskis

Posted on 05/12/201905/12/2019 by Oskars Štelmahers

Mārtiņš Ruskis sociālajā vietnē “Facebook” lūdz iedzīvotāju palīdzību. “Vakar, 4.decembrī, ap plkst. 16.00, Rīgā, Kr. Barona ielā pie Vērmaņdārza, neizskaidrojamu iemeslu dēļ neieliku automašīnas bagāžas nodalījumā sava dēla Chicco pastaigu ratus ar silto lodger maisu. To konstatēju tikai šodien. Loģiski, ka rati tur vairs nav. Varbūt kādam no jums ir informācija kur tie palika? Iespējams ir paveicies un kāds tos paņēmis sev glabāšanā vai ienesis kaut kur… Iespējams tie jau kalpo kāda bezpajumtnieka vajadzībām. Katrā…

Lasīt vairāk

Kādēļ labāk gulēt uz kreisajiem sāniem, skaidro mediķi

Posted on 05/12/2019 by Oskars Štelmahers

Ikvienam cilvēkam miegs ir ļoti svarīgs, lai nākamjā dienā mēs justos labi. Bet, kā skaidro amerikāņu mediķi, gandrīz tikpat svarīgi ir tas, kādā pozā guļam – tas ietekmē gan izskatu, gan pašsajūtu nākamajā dienā, kā arī procesus organismā. Zinātnieki izpētījuši, kādēļ ieteicams gulēt tieši uz kreisajiem sāniem: Gulēšana uz kreisajiem sāniem veicina vienmērīgu žults plūsmu organismā. Gulēšana uz kreisajiem sāniem veicina pareizu ēdiena pārstrādi mūsu kunģī. Guļot uz kreisajiem sāniem mūsu asins plūsma labāk pieplūst…

Lasīt vairāk

Diēta svara zaudēšanai. -7kg nedēļā

Posted on 05/12/201923/12/2019 by Oskars Štelmahers

Šī diēta ir diez gan skarba, taču rezultāts liks par sevi manīt. 1.Diena Vārīta vistas fileja.(200gr) Āboli (2gab.) Apelsīns(1gb.) Zema tauku satura biezpiens (100 gr.) Zema tauku satura jogurts ( 100gr.) Vārītas auzu pārslas (100gr.) 2.Diena Griķu biezputra (100gr.) Greipfrūts (1gab.) Vārīta liellopu gaļa (200gr.) Glāze zema tauku satura kefīrs Žāvētas plūmes (100gr.) Tomāti (2gab.) 3.Diena Piens (1 glāze) Mandarīni (4gab.) Bumbieri(1gab.) Rīsu putra(100gr.) Paprika (4gab.) Glāze zaļās tējas Cepta zivs (200gr.) 4 .Diena Žāvētas…

Lasīt vairāk

Dzeriet šo ūdeni no rīta un vakarā, un redzēsiet, kas labs ar jums notiks!

Posted on 04/12/2019 by Oskars Štelmahers

Šis ir vienkāršs paņēmiens sava organisma atjaunināšanai un jaunības pagarināšanai. Profilakses nolūkos no aprīļa līdz decembrim vārīto ūdeni var dzert pirms brokastīm un vakarā, pēc vakariņām. Austrumu atveseļošanās paņēmiens. Ņem 1 litru tīra ūdens un vāra to tik ilgi, kamēr paliek tikai ceturtdaļa – viena glāze. Lūk šī glāze ir jāizdzer. Kāpēc pēc ilgas vārīšanas tīrs ūdens kļūst dziedniecisks – Tibetas medicīnas zinātnei tas nav nekāds noslēpums. Zināms, ka ūdens ir ideāls informācijas turētājs. Lai…

Lasīt vairāk

Recepte, kas dabiskā veidā atjaunos matu dabisko krāsu. Nē, sirmiem matiem!

Posted on 04/12/201904/12/2019 by Oskars Štelmahers

Šajā rakstā mēs piedāvājam jums pagatavot dabisku līdzekli, kas uzlabos galvas ādas veselību, matu struktūru, to augšanu un novērsīs sirmo matu augšanu. Daudzi cilvēki to ir izmēģinājuši, un visi apgalvo, ka tas ir ļoti efektīvs. Šai receptei ir lielisks efekts – tā dabiskā veidā pilnīgi atjauno matu dabisko krāsu. Tajā pašā laikā tas padarīs jūsu matus stiprākus un biezākus nekā jebkad agrāk. Vienkāršs veids, kā atbrīvoties no sirmiem matiem bez krāsošanas! Sastāvdaļas: 2 daiviņas ķiploks…

Lasīt vairāk

« 1 … 47 48 49 50 51 … 215 »