Mājās tīrīt kilogramu saulespuķu sēklu ir diezgan grūti un nogurdinoši.
Tiesa, ar karstā ūdens palīdzību saulespuķu sēklas var notīrīt diezgan vienkārši un, galvenais, ātri.
Tev ir jāņem grauzdētas sēklas, jo ar neapstrādātām šī metode nedarbosies.
Sagatavotas sēklas ielej katliņā ar verdošu ūdeni un pārklāj ar vāku.
Vārītā ūdenī sēklām jāpastāv apmēram 30 sekundes, pēc tam ātri nolej nost ūdeni caur sietu. Pēc tam sēklas jāieliek blenderī un pāris reizes tas jāiedarbina. Sēklu miziņa nokritīs pati no sevis.
