Author: Oskars Štelmahers

Ikvienam cilvēkam miegs ir ļoti svarīgs, lai nākamjā dienā mēs justos labi. Bet, kā skaidro amerikāņu mediķi, gandrīz tikpat svarīgi ir tas, kādā pozā guļam – tas ietekmē gan izskatu, gan pašsajūtu nākamajā dienā, kā arī procesus organismā. Zinātnieki izpētījuši, kādēļ ieteicams gulēt tieši uz kreisajiem sāniem: Gulēšana uz kreisajiem sāniem veicina vienmērīgu žults plūsmu organismā. Gulēšana uz kreisajiem sāniem veicina pareizu ēdiena pārstrādi mūsu kunģī. Guļot uz kreisajiem sāniem mūsu asins plūsma labāk pieplūst…

Šis ir vienkāršs paņēmiens sava organisma atjaunināšanai un jaunības pagarināšanai. Profilakses nolūkos no aprīļa līdz decembrim vārīto ūdeni var dzert pirms brokastīm un vakarā, pēc vakariņām. Austrumu atveseļošanās paņēmiens. Ņem 1 litru tīra ūdens un vāra to tik ilgi, kamēr paliek tikai ceturtdaļa – viena glāze. Lūk šī glāze ir jāizdzer. Kāpēc pēc ilgas vārīšanas tīrs ūdens kļūst dziedniecisks – Tibetas medicīnas zinātnei tas nav nekāds noslēpums. Zināms, ka ūdens ir ideāls informācijas turētājs. Lai…

Šajā rakstā mēs piedāvājam jums pagatavot dabisku līdzekli, kas uzlabos galvas ādas veselību, matu struktūru, to augšanu un novērsīs sirmo matu augšanu. Daudzi cilvēki to ir izmēģinājuši, un visi apgalvo, ka tas ir ļoti efektīvs. Šai receptei ir lielisks efekts – tā dabiskā veidā pilnīgi atjauno matu dabisko krāsu. Tajā pašā laikā tas padarīs jūsu matus stiprākus un biezākus nekā jebkad agrāk. Vienkāršs veids, kā atbrīvoties no sirmiem matiem bez krāsošanas! Sastāvdaļas: 2 daiviņas ķiploks…

Šie salāti noteikti ieņems topa 1.vietu ikvienos svētkos. Jūs nenožēlosiet laiku, ko pavadījāt gatavojot šos salātus, jo no galda tie pazudīs pirmie. SASTĀVDAĻAS: Burkāni 3 gab. Olas 6 gab. Vistas fileja 500 g Sarkanais sīpols 2 gab. Zaļie lociņi viena bunte Cietais siers 300 g Konservēta kukurūza 340 g Ķiršu tomāti (pēc vēlēšanās) Melnās olīvas (pēc vēlēšanas) Paprika (pēc vēlēšanās) Sāls (pēc garšas) Cukurs 1 tējk. Ābolu etiķis 2 ēd.k. Ūdens 75 ml Majonēze aptuveni…

Šis dzēriens palīdzēs atbrīvoties arī no liekā svara un uzlabos gremošanu! Vairogdziedzera hipotireoze ir stāvoklis, kad vairogdziedzeris izdala nepietiekamu daudzumu hormonu. Vairogdziedzera izdalītie hormoni nes atbildību par tauku un ogļhidrātu uzsūkšanos organismā, tie regulē elpošanas funkcijas, holesterīna daudzumu asinīs, sirds funkciju, ķermeņa temperatūru un smadzeņu darbību. Vairogdziedzera pazemināta spēja izstrādāt hormonus var radīt nopietnas problēmas jūsu veselībai – aptaukošanos, metabolisma palēnināšanos, sāpes locītavās un pat neauglību. Parūpējieties par sevi, lietojiet dabiskus līdzekļus un esiet veseli!…

Sāpes kaklā ir piedzīvojis ikviens. Visbiežāk kakla sāpes sajūtam tieši ziemas laikā. Lai kā mēs censtos, reizēm šķiet, ka no kakla sāpēm nav iespējams izvairīties. Ko darīt, ja sāp kakls? 1. Skalo kaklu ar sālsūdeni. Uz glāzes ūdens nepieciešams pievienot 1 tējkaroti sāls. 2. Dzer siltas tējas, jo sāpošam kaklam patīk mitrums. 3. Pārliecinies, ka mājās nav ļoti sauss gaiss, pretējā gadījumā tieši tas varētu saasināt kakla sāpes. 4. Nosūkā karameli, lai mitrinātu kaklu. 5….

Ne viss, ko liekam mutē, ir veselīgs! Būsiet pārsteigti, bet arī mūsu iekšējiem orgāniem ir savas baiļu sajūtas un dažreiz mūsu darbības tos iedzen panikā. Ar katru gadu pieaug onkoloģisko saslimšanu skaits un tam par iemeslu ir nepareiza ēšana. Speciālisti uzsver, ka daudzos gadījumos vēzis, diemžēl, ir neārstējams, tāpēc pirmajā vietā izvirzās profilaktiskie pasākumi. Vēzis var skart plaušas, aknas, nieres un daudzus citus iekšējos orgānus. Un lai izvairītos no vēža, infarkta, hepatīta un citām slimībām,…