Diēta svara zaudēšanai. -7kg nedēļā

6.Diena
Ogas (200gr.)(var būt saldētas)
Prosas putra(100gr.)
Vārīti vai sautēti brokoļi (200gr.)
Vārīta liellopa gaļa (150gr.)
Apelsīni (2gab.)

Lasi arī: Smaržu psihofizioloģiskā iedarbība

7.Diena
Zema tauku satura jogurts (2gab.)
Auzu pārslu biezputra (100gr.)
Rozīnes (100gr.)
Vistas buljons (300ml.)
Vārīta vistas fileja (200gr.)
Bumbieri (2gab.)
Vārītas bietes (100gr.)

Ēdiet vienu produktu ik pēc 1-2 stundām. Lai veicas!